Importância da Inspiração. 8 dicas para se manter inspirado pela vida. | Escolha o Cérebro | Motivação e Auto-aperfeiçoamentoPick the Brain

Importância da Inspiração. 8 dicas para se manter inspirado pela vida. | Escolha o Cérebro | Motivação e Auto-aperfeiçoamentoPick the Brain

A inspiração é um ingrediente essencial para o sucesso em qualquer campo. Eu nunca vi uma pessoa sem inspiração se tornar grande. A inspiração aumenta a determinação e a criatividade. Sem determinação e criatividade, você se verá fazendo as coisas apenas para o fazer.

Você acha que perdeu sua inspiração? Talvez os altos e baixos da vida e do trabalho tenham prejudicado você. Você não está sozinho. A maioria das pessoas em todo o mundo está tentando maneiras mais novas e fáceis de se inspirar. Mas eles desistem ao longo do caminho. Eles começam a pensar que não são bons. E apenas um punhado de pessoas pode ficar inspirado pela vida.

Talvez haja alguém ao seu redor que esteja sempre inspirado. “Como ele ou ela consegue ficar otimista?”, Você pode se perguntar. Mas ele ou ela é apenas carne e ossos como você. Ele ou ela provavelmente não é mais forte ou mais inteligente que você. Então, qual é a diferença?

Tudo se resume ao que fazemos quando estamos sozinhos. Inspiração como melhor ensaio escrito é algo que vem de dentro. Você precisa entender a si mesmo e assumir o controle de sua mente e emoções. Você também precisa começar a ouvir sua intuição. Sua intuição sempre lhe dirá a coisa certa.

Você pode ser criativo e inspirado para a vida sempre que quiser. Esse é o potencial de ser humano. Queremos ajudá-lo a manter sua motivação e entusiasmo. Aqui estão oito das melhores dicas para ajudá-lo a ficar inspirado por toda a vida.

  1. Exercite sua mente

A leitura é para a mente como o exercício é para o corpo. Se você parou de ler, esta é a hora de começar e voltar ao caminho certo. Ao ler um livro, quero dizer um livro de auto-aperfeiçoamento. Um livro que ajuda você a fazer mudanças positivas em sua vida. Esqueça os romances e outros livros de ficção por aí.

Você só precisa ler escritores de ensaio por pelo menos trinta minutos por dia. Se você quiser melhores resultados, leia durante trinta minutos quando acordar e trinta minutos antes de dormir. Leva apenas uma ou duas ideias para serem inspiradas para o dia. Coloque em prática o que você aprende todos os dias e eu estou lhe dizendo se você fizer isso por um mês, você ficará surpreso com a pessoa que você se tornará.

  1. Você precisa de um tempo sozinho

O tempo sozinho é tão importante quanto o tempo de socialização. É importante ficar sozinho para você entender seus pensamentos e emoções em um nível mais profundo. Como dissemos anteriormente, a inspiração é algo que vem de dentro. Está sempre dentro de você, esperando para ser usado.

Ao passar um tempo sozinho, coloque seu telefone e outros dispositivos longe. Desligue a televisão e medite por alguns minutos. Sente-se confortavelmente. Feche os olhos e pergunte a si mesmo: “O que eu quero? “Não se deixe levar pelos seus pensamentos. Apenas observe eles. Deixe-os levantar e ir embora. Na primeira vez que fizer isso, você perceberá como é difícil observar seus pensamentos. Você também perceberá que sua mente está controlando você. É hora de voltar controle de sua mente. A mente é um mestre terrível, mas um grande servo.

  1. Escutar musica

Você pode se inspirar ouvindo boa música. Se você está se sentindo cansado e estressado, apenas ouça boa música. Ouça música quando estiver dirigindo ou relaxando em casa. Boa música faz você se sentir calmo, feliz e relaxado.

E você só pode se inspirar se estiver em paz, feliz e relaxado. Foi realizada uma pesquisa em que os participantes ouviram a música de Mozart antes de fazer um teste de inteligência. Os resultados mostraram que suas pontuações aumentaram em dez pontos.

  1. Exercite regularmente

Indo para uma corrida ou corrida e respirar o ar fresco pode te inspirar. O exercício não só mantém você saudável, mas também alivia o estresse e a ansiedade. Você pode gerar a única ideia que sempre procurou apenas saindo e correndo.

Quando nos exercitamos, fazemos uso do cérebro direito mais do que o esquerdo. E a inspiração é sempre desencadeada pelo lado direito do cérebro. Você também pode encontrar algo que pode mudar sua vida inteira para melhor. Se você não gosta de se exercitar sozinho, pegue um filhote. Ele vai lhe fazer companhia porque ele precisa de exercícios regulares como você para se manter otimista.

  1. Gratidão

Gratidão ajudou tantas pessoas a sair da pobreza para a riqueza. Tomando o seu tempo para reconhecer o que você tem e dar graças vai fazer você feliz e inspirado. Algumas pessoas nunca avançam porque nunca reservam tempo para demonstrar gratidão. Se você não é grato pelo que você tem, você estará operando a partir de um lugar de falta e você atrairá a falta em sua vida.

A gratidão é uma maneira de se conectar com o infinito ou o onisciente. Quando você se conecta com o infinito de forma harmoniosa, você vai conseguir o que quiser. O onisciente não pode falhar em você. Portanto, sempre reserve um tempo para ser grato pelo que você tem e por quem você é hoje. Você pode pensar sobre isso ou anotá-lo em seu diário.

  1. Estabeleça seus objetivos

Você tem objetivos? Se você não fizer isso, agora é a hora de anotá-las. Uma pessoa sem metas não tem direção. E ele ou ela nunca pode saber se ele ou ela está progredindo ou não. Crie suas metas de vida e, em seguida, divida-as em metas anuais, metas mensais, metas semanais e metas diárias. Você pode até mesmo ir mais fundo aos objetivos por hora. Ter um senso de direção e saber que você está progredindo irá mantê-lo inspirado.

  1. Ouça outras pessoas

Ao socializar, ouça as histórias de outras pessoas. Você ficará feliz em perceber o quão afortunado você realmente é. A maioria das pessoas ao seu redor passou por coisas que você nunca imaginou. E lá eles estão de pé na sua frente. Ouça as histórias deles e como eles resolveram seus problemas. Você também pode ler um livro inspirador ou assistir a um filme para obter a inspiração de que precisa para seguir em frente.

  1. Devolva

Depois de trabalhar tanto e ganhar dinheiro, você pode ficar tentado a guardar tudo para si mesmo. Mas se você quer se inspirar, ajude alguém. Contribuir com uma pequena parte do seu dinheiro para melhorar a vida dos outros. Isso definitivamente vai inspirar você e você vai acabar recebendo mais do que você realmente deu. Como é isso para um efeito colateral?

Conclusão

Todo mundo precisa de inspiração para ter sucesso na vida. Se você perdeu sua inspiração, pode colocar em prática as oito dicas discutidas acima a qualquer momento. É hora de começar a viver com paixão. Qual (is) dica (s) você começará a usar hoje?


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ERIN FALCONER!

Erin mostra overscheduled, oprimiu as mulheres como fazer menos para que eles possam conseguir mais. Os livros tradicionais de produtividade – escritos por homens – mal tocam o emaranhado de pressões culturais que as mulheres sentem quando enfrentam uma lista de tarefas. Como fazer o Sh * t feito vai te ensinar como se concentrar nas três áreas da sua vida onde você quer se destacar, e então ele mostrará como descarregar, terceirizar, ou simplesmente parar de dar a mínima para o resto.

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