8 maneiras de finalizar o fim de semana de uma pessoa altamente produtiva

8 maneiras de finalizar o fim de semana de uma pessoa altamente produtiva

Determine nunca ficar ocioso. Nenhuma pessoa terá a oportunidade de reclamar da falta de tempo que nunca perde nenhum. É maravilhoso o quanto pode ser feito se estivermos sempre fazendo.Thomas Jefferson

Por que parece que algumas pessoas são muito mais produtivas do que outras? Você pode reduzi-lo a uma coisa: eles são mais produtivos.

O que faz de alguém uma pessoa produtiva? Vamos mergulhar em alguns atributos que diferenciam o fim de semana de uma pessoa produtiva.

1) Priorize proativamente para ter um final de semana produtivo

Sem tentar ser muito reducionista, você pode categorizar as pessoas em dois grupos – pró-ativo ou reativo. Um dos atributos mais importantes de uma pessoa produtiva é ser proativo. Esta tendência à proatividade não pára no fim de semana. Ser pró-ativo não pára no final de semana.

Uma pessoa proativa já planejou cada um de seus eventos para o fim de semana com algum espaço para flexibilidade, enquanto uma pessoa reativa permitirá que seu fim de semana aconteça com eles. Falei recentemente com um indivíduo altamente respeitado no espaço da Fintech que codifica a cor do seu calendário para se certificar de que ele está planejando e priorizando seu tempo de forma eficaz.

2) Acorde cedo

As pessoas produtivas percebem que o tempo é um dos ativos mais valiosos da vida humana e que o tempo é um ativo limitado. Podemos sempre ganhar mais dinheiro, mas não podemos ganhar mais tempo.

É importante levantar cedo para perceber esse recurso. O sono é importante, mas dormir não é. Como tal, acordar cedo e começar o seu dia de folga é um componente essencial para a vida de uma pessoa produtiva. Mesmo os pais com filhos pequenos muitas vezes fazem disso uma prioridade, já que é a única vez que eles têm para si mesmos antes de os filhos acordarem.

3) Aproveite ao máximo as suas manhãs

A eficiência com suas atividades matinais é fundamental. Quais são as tarefas que você precisa fazer? Você pode agrupar suas tarefas e recados de tal forma que economiza seu tempo para que você possa se concentrar em outras coisas?

Sem efetivamente contemplar e criar estratégias para sua manhã, o resultado pode ser visto nas manhãs desperdiçadas e na falta de atividade. Eu gosto do que Dante disse:Quem sabe mais sofre mais por tempo perdido.

4) Desconectar

Desconectar-se não significa ficar sentado em frente a um programa da Netflix por 8 horas. Isso significa tempo longe onde você pode pensar e contemplar e desconectar da sua vida ocupada.

Desconectar pode ser difícil para uma pessoa produtiva porque ele ou ela está sempre tentando fazer mais, mas é muito importante descansar no final de semana. O descanso pode permitir que você seja mais produtivo do que se estivesse indo constantemente e privando-se do sono.

5) Passe tempo de qualidade com seus entes queridos

Uma pessoa produtiva sabe que ter as prioridades no lugar correto é da maior importância para sua produtividade. É por isso que é crucial maximizar o tempo com amigos e entes queridos. Esses relacionamentos são o que dá a uma pessoa produtiva uma mente clara para ser capaz de executar de forma eficiente durante a semana.

6) são bons para o seu corpo

Exercício e dieta é crucial para um final de semana produtivo. O exercício pode aliviar o estresse e permitir que você limpe sua mente das atividades de trabalho.

Sua dieta define muitas coisas em sua vida, mas uma delas é o seu nível de energia. Eu gosto de pensar no ditado “Garbage In, Garbage Out”. Alimentar-se mal resulta em menos energia e menos capacidade de fazer coisas que são importantes. Eu recomendaria o artigo Pick the Brain, de Joseph Chukwube, sobre dieta e produtividade.

7) Planeje a próxima semana

Planejar e priorizar bem o seu final de semana não termina no fim de semana, mas sim planejamento e priorização para a próxima semana. Uma pessoa produtiva está sempre planejando e executando, por isso é útil fazer um balanço da sua próxima semana e planejar e priorizar.

Uso o calendário do Google religiosamente para manter minha semana em ordem, mas existem centenas de ferramentas que podem ajudar você a planejar sua semana.

8) Descanse um pouco

O sono é um componente necessário para ser produtivo. o Fundação do sono afirma que “O sono é um indicador vital da saúde e bem-estar geral. Gastamos até um terço de nossas vidas dormindo, e o estado geral de nossa “saúde do sono” continua sendo uma questão essencial durante toda a nossa vida.Recomenda-se que você precise de 7-9 horas das idades de 18-64 e 7-8 horas com idades acima de 65 anos. Outro descanso que você pode tentar é ir para a cama e levantar-se ao mesmo tempo todos os dias para ajudar seu corpo a entrar em um ritmo.

Eu adoraria ouvir o que você pensa. O que é um corte de semana de produtividade que funcionou para você?


Ben Tejes é o co-fundador e CEO da Ascend Finance, uma plataforma para ajudar as pessoas a alcançar o auto-aperfeiçoamento na área de finanças pessoais. Ele é um escritor do Ascend Blog, onde escreve sobre temas como dívidas, falências, cobranças e credores para ajudar as pessoas a saírem da dívida e vivenciarem a liberdade financeira.


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Erin mostra overscheduled, oprimiu as mulheres como fazer menos para que eles possam conseguir mais. Os livros tradicionais de produtividade – escritos por homens – mal tocam o emaranhado de pressões culturais que as mulheres sentem quando enfrentam uma lista de tarefas. Como fazer o Sh * t feito vai te ensinar como se concentrar nas três áreas da sua vida onde você quer se destacar, e então ele mostrará como descarregar, terceirizar, ou simplesmente parar de dar a mínima para o resto.

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